För ett par år sedan ungefär så drabbades jag av så kallad sömnparalys (sömnförlamning). Det innebär att man är vid medvetandet men att kroppen och musklerna är avstända. Slömnparalys kan förekomma både när man är på väg att somna in och när man vaknar. När man upplever detta kan man ha hallucinationer och en känsla av att man är utanför sin kropp.

Första gången det hände mig så var det när jag vaknade. Jag låg hemma i min säng, vaknade upp och kunde inte röra mig. Det kändes som att jag var totalförlamad samtdigt som jag klart och tydligt kunde känna madrassen under mig och täcket ovanpå mig. Det kändes också ungefär som att någon låg över min överkropp och höll fast mig, var som ett tryck. Jag minns att jag tittade upp i taket (ögonen kunde jag röra) och att paniken växte ju längre tiden gick. I efterhand så har jag läst lite om det och vet att det inte vara så lång stund, men det kändes verkligen som en evighet just då. 

Efter det så fick jag inom loppet av en månad uppleva detta ytterliggare tre gånger. En gång när jag vaknade och två gånger när jag gick ner väldigt långt ner i avslappning. Sedan dess har det inte hänt någon mer gång och jag hoppas att det inte gör det igen. Visst, nu vet jag ju att jag vaknar upp ur det, men det är ändå en väldigt obehaglig känsla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan så fick jag hem masken från H&M som jag beställt och naturligtvis var jag tvungen att ha ett litet photoshoot. Den här gången delar jag endast med mig av foton i gråskala. Kul med lite omväxling :)             (Kommentera gär...

Nejdå, jag har inte glömt bort er! Det som verkligen är terapi när man mår kasst är att pyssla med saker man gillar, även om det tar emot. Idag till exempel så var jag i den lilla butiken med Panduro-prylar här i Skövde och köpte lite dekorplast. För...

Jag har idag börjat ta ner allt som har med julen att göra. Har endast kvar att byta gardiner och att plocka isär julgranen och få ner alla grenar osv i lådan (en utmaning varje år), men allt pynt är i sina respektive lådor som blivit transporterade ...

Som säkert ingen undgått så har stormen Egon dragit in under dagen. Vad passar inte bättre då än soffa, filt och senaste Beck-filmen, Familjen! För att toppa det hela så passar jag på att mysa till det lite extra med skenet från julgranen. Det gäller...

Som kattägare så har jag mer eller mindre fått vänja mig vid tanken på att få ha den där katteplaren med hemskt tyg som inte alls passar in här hemma. Men så en dag så tänkte jag att "nej, varför ska jag stå ut med något bara för att jag har katt!" (...