Motiv: "Main street" i Mölltorp med det gamla stationshuset

Fotograf: Jag

Kamera: Canon IXUS 95

Oh my God, vad skönt! Äntligen har jag gjort min avslappning, helt underbart! Märktes att det var längesedan för kom inte riktigt så djupt ner i avslappningen som jag brukar, men det kändes ändå sjukt bra efteråt. En del av den irritation som jag kännt den här veckan är inte bortblåsta, men det är sååå mycket bättre! Nu gäller det bara att fortsätta. Kanske inte varje dag, men åtminstone tre dagar i veckan till att börja med :)

Ikväll är det dags för tre Idoler att bli två inför nästa veckas Idol-final. Jag tycker personligen att programmet har gjort sitt. Var betydligt roligare att kolla när det inte bara var tonåringar som tävlade. Tycker att de gott kunde ha blandat lite bland åldrarna.

Nåja, nu är det bara två program kvar. Vilka tycker ni ska gå till final? Jag vill att Robin och Amanda ska stå mot varandra i finalen. 

Stresstest

3 = ofta
2 = en till två gånger i veckan
1 = sällan
0 = inte de senaste veckorna eller aldrig

1. Jag känner mig spänd och/eller orolig
2. Jag känner mig arg och/eller orolig
3. Jag känner mig mig hjälplös och/eller deprimerad
4. Jag tycker att det är svårt att slappna av
5. Jag har svårt att koncentrera mig
6. Jag tycker det är svårt att hinna med saker
7. Människor på min arbetsplats/i min hemmamiljö gör mig spänd
8. Jag har dålig matsmältning/dålig mage
9. Jag har huvudvärk
10.Jag har spänningsutlöst nack-, rygg- eller skudersmärta
11. Jag har svårt att somna
12. Mina händer brukar vara kalla och svettiga
13. Jag vaknar tidigt på morgonen, men känner mig trött
14. Jag äter när jag känner mig spänd
15. Jag dricker alkohol när jag känner mig spänd
16. Jag tar medicin när jag känner mig spänd
17. Jag biter på naglarna när jag känner mig spänd
18. Jag oroar mig för framtiden

Maxpoäng: 54

Ju högre poäng ju mer stressad är du. Dela gärna med dig av ditt resultat om du har lust! Själv fick jag kom jag i skrivandets stund upp i 29 stresspoäng. Dags att komma igång med avslappningen igen!

För att komma i lite julstämning så blir det nu årets första julfilm. Mys :)

Handling: En pojke och flicka dela en speciell sommar tillsammans. År senare, när båda finner attlivet inte blev som förväntat återvänder de till den plats som gjorde dem så glada som barn.Med hjälp av en Golden Retriever, kanske de kan komma över sina svårigheter och finnakärleken.

Mitt betyg: En charmig romantisk komedi med julmagi. Kanske inte den bästa julfilm som gjorts men sevärd och sådär charmig som bara en julfilm gjord för tv kan vara.

Idag har det nästan gått i ett hela tiden. Först hängde jag med mamma och syrran och handlade. Gäller att passa på så man slipper släpa hem kattsanden själv sen, haha. 

Efter det så gick jag runt på stan en stund. Köpte linsvätska eftersom min flaska snart är slut och så blev den en julklapp till mamma. Hade gärna shoppat lite till mig själv också men ska snart till Ullared så får allt hålla i pengarna tills dess!

Sedan blev det en fika med Ida med lite snack så klart. Nu sitter jag och grejsar lite med en bloggdesign som jag ska göra till henne. Hoppas hon blir nöjd sen :)

Ikväll blir det film och lite gott. Jag jobbar dag på söndag, så jag tjuvstartar min helg redan idag!

Eftersom jag skriver en del om hur bra det går just nu med min kamp att hålla mig godisfri, så varför inte ett inlägg lite om hur det är när jag lever mitt uppe i beroendet?

Det är så lätt att lura sig själv och tänka "men om jag håller mig till en dag i veckan, det borde funka...", när det i praktiken inte alls fungerar. Lika lite som det fungerar att tänka "men jag ska bara ta en bit..." En bit existerar inte i en godisberoendes värld. Jag kunde gå till affären bara för att köpa godis, men kom så klart på en ursäkt för att det var något annat jag "måste" köpa. Det blev inte bara en sak heller. Köpte jag en chokladbit så var jag tvungen att ha en läsk också för annars blev jag ju törstig. Och inte kunde jag bara köpa en chokladbit utan då blev det något i laktris-väg också, men då var jag tvungen att köpa något mer för att jämna ut det lite... Så kunde jag hålla på. Trots att jag varit ordentligt godissugen så kunde jag vela länge i affären för var egentligen inte sugen på någon specifikt utan ville bara ha min drog och stilla beroendet. 

Grejen är den att jag kunde äta godis tills jag mådde illa och då åt jag några bitar till och under hela tiden (även innan illamåendet) så reflekterade jag egentligen inte över vad det smakade. Det var som att jag gick på autopilot. 

Jag bor själv, men det hindrade inte mig ifrån att gömma undan godis. Det kunde ju komma någon på oväntat besök... Hände även att jag smugglade med mig godis när jag hälsade på föräldrarna över helgen som jag åt av när de andra sov.

När jag var sjuk så kunde jag släpa mig ut varje dag bara för att få mitt godis. Det var värt det att vara helt slut sen, bara jag fick min fix. 

Jag kunde fantisera en hel dag på jobbet om att få gå till affären och köpa godis när jag slutat. Om att få stoppa den där första godisbiten i munnen. Fanns det kakor på jobbet så kunde jag ta en när ingen såg så jag skulle klara mig tills jag kom till affären. 

Godiset (även annat sött om jag struntade i godiset) har varit ett sätt för mig att hantera känslor. Var jag glad, arg, ledsen, stressad, trött eller bara rastlös och uttråkad så åt jag godis. Hade det varit en bra dag så kunde jag äta godis för att fira och hade det varit en jobbig dag så tyckte jag att jag gjort mig förtjänt av lite godis. Godis fanns alltid med i bilden.

Jag har medvetet valt att skriva i då-form, inte bara för att jag i skrivandets stund varit godisfri i 24 dagar utan också för att jag är riktigt motiverad att jag ska förbli fri.

Vaknade för en dryg halvtimme sedan, men inte är jag piggare för det. Har varit en lång natt med passning. Min lilla kisse Akilles har nämligen varit dålig i magen. Eftersom han är långhårig så betyder det dusch efter varje toalettbesök. Det i sin tur betyder att jag knappt sovit i natt. 

Nu verkar det i alla fall som att det är bättre, men vill inte ropa hej förrens han har varit på toaletten igen.