Den här övningen fick jag i uppgift att göra på när jag en kurs i stresshantering och syftet med den är att göra sig själv mer medveten om vad som är viktigt för en i livet. Nedan så finns det åtta olika alternativ på hur man kan leva sitt liv. De kan även ses som åtta olika mål eller önskningar. Uppgiften gick ut på att rangordna dessa efter hur pass viktiga de är för dig. 

Det finns ingar "rätt eller fel" i den här övningen utan du utgår bara efter dig själv! Fundera lite över resultatet. Lägger du energi på sådant som är viktigt för dig? Är det något du vill ändra redan nu? Rangordna från 1 till 8, där 1 är det viktigaste.

Levnadssätt:

♥ Ett bekvämt liv med goda inkomster.

♥ Ett spännande liv med mycket omväxling.

♥ Familjetrygghet - att veta att man har en familj där man känner ömsesidig trygghet.

♥ Frihet och oberoende att bestämma över sitt liv.

♥ Inre harmoni och tillfredsställelse.

♥ Kärlek - ett tillfredsställande kärleksförhållande till en annan vuxen.

♥ Självförverkligande - känslan av att ha förverkligat sig själv.

♥ Respektfulla och förtroendefulla relationer med flera vänner.

Dag 9: Dagens

Egentligen hade jag planerat att jag skulle ge mig ut och fota lite idag, men eftersom vädret är som det är och jag har en hel del kvar att göra så fick det bli ett foto från tvättstugan istället (för där är jag faktiskt en del idag).

Idag står det en del på schemat. Visst är det kul att ha lite att göra när man går hemma och är arbetslös, men ibland kan det bli lite mycket. Bara att göra det bästa av situationen och en del är faktiskt självförvållat så får lite skylla mig själv :P

• Fortsätta med ommöbleringen
• Stryka och sätta upp nya gardiner
• Tvätta
• Få till ett foto till fotoutmaningen för idag
• Öva inför första Mary Kay-klassen i helgen. Nervöst!
• Handla
• Ev. bio med Ida

 

Nu ska jag göra något jag inte gjort på ett tag. Nämligen krypa ner i ett varm bubbelbad. Inte helt fel en helt vanlig tisdagkväll! Eller vad säger ni? ;)

Igår påbörjade jag en lista på Spotify som endast innehåller skön nostalgi-musik från 80- och 90-talet. Kommer att fylla på med fler låtar, men kolla gärna in den redan nu: Nostalgi 

Är det någon som jag missat som borde finnas med? 

Fick en kommentar igår från Elin, men tyvärr fungerade inte länken till din blogg, så skriv igen!

Jag älskar filmerna som gjorts av Nora Roberts böcker. De är perfekta att titta på en ruggig dag då man bara vill krypa upp i soffan under en filt och se en film. Dessutom så är det just de filmerna jag brukar gilla att titta på när jag är sjuk. Love them!

Min favorit är Montana Sky.

Tyvärr, fanns det ingen bild från filmen Sanctuary så fick bli boken istället...  

Dag 8: En favoritbild

Den här var svår för egentligen hade jag två men den andra passade bättre in på en annan dag (23), så därför fick det bli denna.