Direktlänk till inlägg 10 april 2013
Kör ju träning varannan dag just nu så det betyder att det var dags idag igen.
Började med att köra plankan 1 min. Är med i en utmaning på Shapelink.com där man ska göra det varje dag i 2 veckor. Trodde faktiskt inte att jag skulle klara 1 minut men det gjorde jag! Visserligen på knä, men målet är att jag ska klara 1 minut på tå när de här två veckorna är över. Det ska väl inte vara så svårt att uppnå?!
Tätt följt av planka så blev det lite Aerobic striptease med Carmen Electra. Jag kan garantera att det inte såg det minsta sexigt ut när jag gjorde det, men bra och rolig träning är det!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 |
||||||||
|