Visste ni att om man sover mindre än 6 timmar två nätter i rad så är det som om man varit uppe 24 timmar i sträck! Inte konstigt att man mer eller mindre känner sig som en levande död när man sovit dåligt ett par nätter...

När det kommer till att beskriva sig själv så är inte så lätt alla gånger. Vem är jag? Vad vill jag? Det är frågor som kan vara väldigt svåra att svara på. Ofta svarar vi att jag arbeta som..., jag är singel/gift. Men är det egentligen saker som definierar vem DU är? Om så var fallet vem är vi då när vi slutar vara de sakerna? Slutar vi att existera då? Nej, självklart gör vi inte det. Det är därför vi måste definiera oss efter våra personliga egenskaper för vad händer annars när vi slutar vara det vi tror att vi är?

Sitter just nu och lyssnar på låten So Blessed med Mariah Carey. Den titeln stämmer rätt bra in på mig själv. Har aldrig funderat så mycket över det, men jag är verkligen blessed. Jag har en familj som alltid finns där. Jag vet att oavsett vad som händer så har jag dem på min sida. Det finns stunder i mitt liv då jag inte trott att det finns någon i hela världen som älskar mig, att ingen bryr sig. Fast jag tror att även då så visste jag någonstans undermedvetet att det inte var sant. 
Visst, det finns så mycket som jag inte har, men vad vore egentligen livet utan familjen? Inte mycket. 

Jag känner verkligen att min familj är en gåva. Det är inte alla som har den turen att få en familj som min. Visst är det saker man stör sig på ibland och att det kan bli tjafs ibland, men det går snabbt över. Jag älskar er, hoppas ni vet det.

Mår aningens bättre än igår, men fortfarande inte bra. Kanske att det äntligen har vänt nu. Hoppas! 

När man pratar om personlig utveckling så hör man ofta orden visualisering och affirmation. Men vad är det egentligen? Det tänker jag ta upp i det här inlägget!

KREATIV VISUALISERING
Du använder din föreställningsförmåga och fantasi för att skapa en bild i sinnet av något som du vill ska manifesteras. Du vill att detta ska bli en verklighet i ditt liv. Sedan fortsätter du att fokusera positiv energi på denna bild till dess den blir en objektiv verklighet.

AFFIRMATION
Affirmationen är en av de viktigaste beståndsdelarna inom kreativ visualisering. Att affirmera innebär att bekräfta, att ge kraft. En affirmation är ett starkt positivt uttalande om att något redan är. Det är ett sätt att ge fast form åt det du föreställer dig.

HUR GÖR JAG EN AFFIRMATION?

En affirmation är alltid formulerad i nutid. Den ÄR redan!

En affirmation är positiv.

En affirmation är kort och enkel.

En affirmation är rätt för dig. Den är stödjande, utvecklande och nära dig.

En affirmation är sann och värd att tro på.

En serie som jag följde slaviskt 1998-2006. Varenda vecka satt jag bänkad framför tv:n för att se vad för magiska faror som lurade här näst. Och så klart även vad som väntade systrarna i deras privatliv. 

Handling: De tre systrarna Halliwell's liv förändras på ett ögonblick då de får reda på att de besitter magiska krafter. Prue kan få föremål att röra sig utan vidröring, Piper kan frysa tiden och lillasyster Phoebekan se händelser innan de inträffar. Men med de magiska krafterna kommer också problem. Elaka trollkarlar och monster är på jakt efter systrarna som nu får kämpa för sina liv. I säsong 4 äntrar en fjärde syster scenen; Paige, som kan tillkalla sig saker att hamna i hennes hand och förutom häxa så är hon hälften Whitelighter, som innebär att hon även kan projicera och heala människor. 

Mitt betyg: En av mina favoriter som jag kan se om och om igen! Jag har alltid gillat serier (och filmer) med lite mysik och övernaturliga inslag så att jag gillar den här serien är ingen överraskning. Ska jag vara helt ärlig så har jag alltid tyckt att det skulle vara spännande om jag kunnat få ha lite övernaturliga krafter jag också. Förutom demonerna då så klart :P