Började morgonen med lite träning innan frukost. Känns skönt att ha träningen gjord direkt på morgonen tycker jag för då behöver jag inte tänka på det mer sedan. Om jag sedan kör ett pass till senare på dagen eller kvällen så är det bara en bonus!

Detta blev det idag:

Crosstrainer 20 min

Knäböj

Vanliga crunches

Sneda crunches

Balansera på rumpan m. armar sträckta rakt fram, böjda ben uppe från golvet (minns ej vad denna övning heter tyvärr)

Armhävningar på knä

Vanligtvis äter jag havregrynsgröt till frukost när jag inte jobbar dag och den här morgonen var inte annorlunda. Dock så testade jag en ny variant. Helt klart annorlunda mot vad jag är van vid, men betydligt nyttigare än äppelmoset jag brukar ha till! Så klart blev det även det obligatoriska gröna teet.

Eftersom det var final av Melodifestivalen ikväll (min favorit vann :)), så inföll det sig naturligt att ha fuskdagen just idag! Men bara för den sakens skull så innebar inte det att jag fuskade hela dagen! Frukosten till exempel bestod av lite yoghurt med tinade blåbär, jordgubbar och en kopp grönt te. Ett ägg till hade inte varit fel, men i all min hast så glömde jag fixa det innan jag drog till jobbet i morse.

När jag kom hem från jobbet myste jag ner mig i soffan med en tallrik jordgubbar och lite glass (just nu försöker jag ignorera det faktum att det fortfarande finns glass kvar i frysen...). Snacka om sommarkänslor!

Till Melodifestivalen så blev det lite naturgodis och två småpåsar ostbågar (kanske inte så smart rent ekonomiskt men bättre för figuren för rätt som det är har man smällt i sig betydligt mer än man tänkt...). Till det en liten flaska Sprite Zero. 

Usch, alldels för mycket egentligen... En del av mig säger (lite ynkligt): "Ja, men det är ju bara Melodifestival-final en gång om året..." Medan den andra delen av mig säger: "Visst, men det finns mycket som är en gång om året... Ryck upp dig nu, gjort är gjort! Bara att ta nya tag! Vänta inte tills imorgon utan börja nu. Direkt. Genast!" Jag tänker faktiskt lyssna på den andra delen!

Ni kanske undrat vart jag tagit vägen? Jo, jag startade en ny blogg, men har nu insett att det är här jag faktiskt vill vara! Dock så kommer det ske lite förändringar. Bloggen kommer inriktas mer mot hälsa (och så klart så ingår min viktresa där), men samtidigt kommer ni få ta del av min vardag och det kommer små inlägg om annat då och då.

Tills dess kommer det kanske vara lite rörigt här på bloggen. Ny design ska göras, kategorier ska läggas till och plockas bort och inlägg ska flyttas (en del kanske t.o.m tas bort). MEN självklart kommer det nya inlägg under tiden och det som hunnits skriva på den andra bloggen kommer att läggas över hit så att ni är up-to-date så att säga :)

Vinnare av årets Melodifestival är, precis som jag ville, Robin Stjernberg! Stort, stort grattis till honom :)

Så här långt har det gått helt min väg i mello-finalen :) Efter att nationella jurygrupperna sagt sitt så ligger min favorit Robin Stjernberg i topp. Hoppas, hoppas svenska folket har röstat lika bra som jag!

Sitter och tittar på finalen av Melodifestivalen och myser med lite gott. Är det fuskdag så är det ;)

Vem tror/hoppas ni vinner? Jag vet faktiskt inte! Gillar Robin Stjernberg, David Lindgren och Anton Ewald. (Finns fler bra men vill se en snabb låt vinna) Lutar nog faktiskt lite mer åt Robins låt. Just nu i alla fall! Det kan ha ändrats när alla låtarna har varit :P

I stort sett varenda morgon så äter jag havregrynsgröt. Vanlig havregrynsgröt är ju nyttig och bra frukost i sig, men jag gör den ännu bättre.

1 dl havregryn (jag använder fiberrika från ICAgottliv)

1 msk krossade linfrön

1 msk ljusa psylliumfrön

2,5 dl vatten

lite salt