Dag 6: Tema "grön"

Vad är grönare än naturen? En bild jag tog under en promenad på Vanäs Udde i Karlsborg.

Har lite smått panik! Fest ikväll och jag hittar verkligen ingenting jag kan ha på mig. Antingen så är det för mycket vardag eller så sitter det inte snyggt längre för att jag har gått upp för mycket i vikt. Jag hatar det här! Vill bara dyka ner i sängen och slänga täcket över huvudet. Det vore nog en bättre outfit för kvällen! 

När man är normalviktigt så är det så lätt att säga: "Hur kan man inte göra något åt att man blivit överviktig?". Det är lättare sagt än gjort för de där kilona smyger sig på en av någon anledning och helt plötsligt så väger man 15 kilo mer... Jag har tänkt så många gånger: "Hur kunde jag inte märka vart jag var på väg? Vad hände egentligen?" Nu är det så himla svårt att bryta det här mönstret som blivit en vana. Samtidigt så tänker jag att jag lyckades ta mig tusan att sluta äta godis som är min drog så varför ska detta vara så svårt för?!  

Jag vill verkligen inte var den där tjejen längre som står framför spegel för att kolla så att valkarna inte syns i just det klädesplagget...

“When you're young, your whole life is about the pursuit of fun. Then, you grow up and learn to be cautious. You could break a bone or a heart. You look before you leap and sometimes you don't leap at all because there's not always someone there to catch you. And in life, there's no safety net. When did it stop being fun and start being scary?” 
- Carrie Bradshaw

Jag bara älskar den här versionen!

Dag 5: En gammal bild

En bild på mig från 2002 då jag fick för mig att jag skulle bli blond. (Håret var egentligen inte så gult som på bilden)

Tjohooo! Hittade en låda blåbär i frysen så nu ska det intas framför ett avsnitt av The Secret Circle.

Har haft en mycket trevlig fredag med Ida. Blev en del 1 på vårat skräckfilmsmaraton för vi hann bara se två filmer. Om man nu kan kalla det se när vi snackade en massa under (framför allt andra) filmerna, haha. Trevligt var det i alla fall så det får göras om snart!

Blev lite tacos-ätande, inte helt fel!

Till "efterrätt" blev det för min del ostbågar och cola. Nu är jag så mätt att jag nästan mår illa, men det skulle inte ha varit dumt med lite blåbär nu för att jämna ut allt det feta från ostbågarna lite! Får nog gå iväg och handla det imorgon.

 Eftersom Ida inte sett så många av klassikerna så bestämde vi att vi skulle köra det. Två filmer hann vi med under kvällen. Först ut var Huset som Gud glömde från 1979.

Efter det var det dags för film nummer två som var Terror på Elm Street från 1984.

Vad accessoerar ni med dessa ord? Det är ord de flesta (jag inräknad) använder utan att egentligen fundera över vad de innebär. På Stresshanteringslektionen så fick vi en jättebra, men rätt svår övning och den tänka jag nu dela med mig av.

Vad är då syftet med övningen? Jo, det är att finna/återuppväcka en positiv känsla du redan har en erfarenhet av.
Den känslan kan du använda dig av i visualiering.

Fundera över vad som ger ditt liv mening genom att minnas eller fantisera om vad som gör att du upplever:


GLÄDJE                 SKÖNHET

LUGN                    UTVECKLING

ENERGI                 INSPIRATION

GEMENSKAP          TILLFREDSSTÄLLELSE

HARMONI              SJÄLVTILLIT