Writergirl

Alla inlägg under augusti 2013

Av Jeanette - 27 augusti 2013 19:59

Lite mer framstegs-foton. Före sommaren och nu. Jag har själv inte känt, eller sett, att det hänt särskilt mycket men nu när jag jämför så har det ju faktiskt det. Har ju sett hur mycket jag gått ner och så, men hjärnan har inte riktigt fattat vad ögonen ser i spegeln än, även om jag börjar se det mer och mer.


 

ANNONS
Av Jeanette - 27 augusti 2013 00:14

Någon regelbunden träning i sommar har det inte blivit. Bara något enstaka pass ibland och inte ens varje vecka heller. Promenader har det dock blivit mycket av tack vare jobbet, men nu så har jag börjat lite smått.


Dagens träning:

100 squats (20x5)

1 minut planka (30 sekunder x2)

30 minuters promenad x2


 

ANNONS
Av Jeanette - 26 augusti 2013 22:34

Dags för lite bilder från sommaren och den här gången blir det lite ego-pics ;)


                     

Av Jeanette - 26 augusti 2013 21:08

Jag var tvungen att kolla tillbaka och såg att sist jag uppdaterade om vikten och mått var 30:e maj. Trots att det stod still på vågen ett tag under sommaren så har det hänt en del! När jag ser totala summan för midjemåttet så kan jag inte fatta att det är så mycket. Jag kan inte fatta att det är jag och bara jag som har skapat den här förändringen. Ingen speciell diet (bara räknat kalorier), ingen PT utan JAG!


 


Startvikt v. 1: 80,0 kg 

Invägning v. 2: 78,5 kg   (-1,5 kg)

Invägning v. 3: 77,7 kg   (-0,8kg)

Invägning v. 5: 77,3 kg   (-0,4 kg)

Invägning v. 6: 78,7 kg   (+1,4 kg)

Invägning v. 7: 77,0 kg   (-1,7 kg)

Invägning v. 8: 76,5 kg   (-0,5 kg)

Invägning v. 10: 75,8 kg   (-0,7 kg) 

Invägning v. 11: 75,6 kg   (-0,2 kg)

Invägning v. 12: 74,7 kg   (-0,9 kg)

Invägning v. 14: 74,8 kg   (+0,1 kg)

Invägning v. 15: 75,6 kg   (+0,8 kg)

Invägning v. 16: 74,9 kg   (-0,7kg)

Invägning v. 18: 74,3 kg   (-0,6 kg)

Invägning v. 20: 73,2 kg   (-1,1 kg)

 

Invägning v. 35: 68,2 kg   (-5 kg)

Sammanlagd viktminskning: 11,8 kg

 

Midjemått v. 1: 93,5 cm

Midjemått v. 2: 91,5 cm   (-2 cm)

Midjemått v. 3: 90,5 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 5: 90 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 6: ?

Midjemått v. 7: 89 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 8: 88 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 10: 87,5 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 11: 87 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 12: 86,5 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 14: 86,5 cm   (+-0 cm)

Midjemått v. 15: 87 cm   (+0,5 cm)

Midjemått v. 16: 85 cm   (-2 cm)

Midjemått v. 18: 84 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 20: 83 cm   (-1 cm)

 

Midjemått v. 35: 79 cm   (-4 cm)

Total minskning: 14,5 cm 

 

Målvikt: 65 kg


Målsättning inför nästa vecka: Det här med mål blir svårare och svårare tycker jag och det för att det inte är så långt kvar till mitt slutmål (65 kg). Mitt mål är att till nästa vecka ha gått ner 0,5 kg och 1 cm i midjan. 

Av Jeanette - 25 augusti 2013 14:10

För cirka ett år sedan så köpte jag dessa byxor på rean... i 2-3 storlekar mindre än jag egentligen hade bara för att jag äskade dragkedjan i bak och hade förhoppningen att jag en dag skulle komma i dem. En del kanske skulle tycka att det är en idiotisk sak att göra (och något risky), men nu ett drygt år senare så passar de! :D Lycka!


 

Av Jeanette - 24 augusti 2013 18:09

Trodde jag inte tränat någonting i sommar, men några få pass har det tydligen blivit! Kanske lite ambitiöst att kalla det bildbomb, men strunt samma ;)


   

Av Jeanette - 22 augusti 2013 18:38

Eftersom uppdateringen här varit obefintlig under ett par månader, så tänkte jag slänga upp lite bilder från Instagram. Blev så mycket att det får bli fler inlägg :P Först ut är några av sommarens outfits.


        

Av Jeanette - 21 augusti 2013 23:18

Nu när jag inte lagt upp hur det gått med viktresan på ett tag så kände jag att det var på sin plats för en liten jämförelse. Samma top, men nästan ett år emellan tillfällena.


 

Presentation


Här har ni en tjej från Skövde, född 1983, som bland annat gillar inredning, fota och skriva.

Instagram: nettanbutterfly

------------------

Here's a girl from Skövde, Sweden, born in 1983, who among other things likes interior design, photography

Translate

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19 20 21 22
23
24 25
26 27
28
29
30 31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år/Previous years

Sök i bloggen

Senaste inläggen/Latest posts

Kategorier/Categories

Arkiv/Archive

Länkar/Links

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Writergirl med Blogkeen
Följ Writergirl med Bloglovin'

Bloggvy


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se