Writergirl

Alla inlägg under november 2011

Av Jeanette - 26 november 2011 23:30

Idag har jag, mamma och brorsan bakat lite julgodis. Det jag gjorde mest på var ljus kola, smakar nästan som gräddkola. Kul med lite annat än bara det tradionella julgodiset.


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ljus kola


3 dl grädde
3 dl socker
1 dl ljus sirap
50 g smör
2 msk honung
100 gram ljus choklad (jag använde mig av Marabou's mjölkchoklad)


Blanda grädde, socker och sirap i en kastrull. Koka massan till 120° och rör i smör och honung och låt koka i ytterligare 2 minuter. Finhacka chokladen. Tag av kastrullen från värmen och rör i chokladen. Rör om tills den smält och häll upp smeten i en form på ca 20x30cm. (Ha bakplåtspapper i botten av formen med lite olja på.) Låt svalna och skär i bitar. Klipp bakplåtspapper i bitar och använd som kolapapper. Förvaras svalt.


 

ANNONS
Av Jeanette - 25 november 2011 20:30

För ett tag sedan köpte jag boken The Body Shape bible av Trinny Woodall och Susannah Constantine.


 

Nu tänkte jag lägga ut beskrivningar av de olika kroppsformerna och lite vad du ska undvika. Jag själv är The Hourglass. Vilken är du?


(OBS! Eftersom jag inte hittade översättningen på vissa ord så står de på engelska.)


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


The Skittle
* Medelstor byst
* Smal midja
* Stora lår
* Stora vader


Undvik:
* Linnen med tunna axelband
* Jackor som har skärning över bysten
* Stretchiga byxor
* Raka kjolar som slutar på vaden
* Pennkjolar
* Ankelremmar


The Goblet
* Breda axlar
* Stor byst
* Ingen midja
* Smala höfter
* Långa ben


Undvik:
* Vida mjukisbyxor/tärningsbyxor
* Shift dresses
* Tjocka, stickade tröjor
* Högt skuren urringning
* Dubbelknäppta jackor
* Smala skärp


The Hourglass
* Stor byst
* Smal midja
* Kort midja
* Breda höfter
* Generösa lår


Undvik:
* Sidfickor på byxor
* Stora skärp
* Vida ärmar
* Blusar med rosetter och volanger
* Smock
* Platta , lace-up skor
* Ankelremmar, spetsiga skor
* Cowboy boots


The Cornet
* Breda axlar
* Liten byst
* Ingen midja
* Smala höfter
* Långa, smala ben


Undvik:
* Formlösa, lätta klänningar
* Platåskor
* Trekvarts-ärm
* Scooped necklines
* Cut-away shoulders
* Axelvaddar


The Cello
* Stor byst
* Kort midja
* Breda höfter
* Stor rumpa
* Stora lår
* Smala, kortare ben


Undvik:
* Pennkjolar
* Minikjolar
* Skinn eller satinbyxor
* Tighta jeans
* Ankelboots


The Apple
* Medelstor byst
* Magen större än bysten
* Ganska platt rumpa
* OK ben


Undvik:
* Tight T-shirt
* Stora fyrkantiga T-shirts
* Byxor med hög midja
* Plisserad midja
* Puffa jackes
* Killjacka


The Column
* Axlar lika breda som höfter
* Mindre midja
* Längre ben


Undvik:
* Trekvart-längd på jacka utan form
* Raka klänningar
* Låg midja
* Toppar med beskärning


The Bell
* Små axlar
* Liten byst
* Smal midja
* Kort midja
* Stora lår
* Stor rumpa


Undvik:
* Ballongärmar
* Avsmalnande byxor
* Trånga västar
* Halsband med smala kedjor
* Vida v-ringningar
* Snedskuran klänningar
* Pråligt på nedre delen av kroppen



The Vase
* Stor byst
* Försiktigt kurvig längre midja
* Höfter jämnställt med bysten
* Smala lår och ben


Undvik:
* Volanger vid urringningen
* Klänningar eller kjolar med krusiduller
* Halterneck
* Polotröjor
* Prinsesskragar (princess collars)
* Kilklack


The Brick
* Breda axlar
* Ingen midja
* Ordinär mage
* Platt rumpa
* Tjocka lår
* Tjocka vader


Undvik:
* "Kantiga" jackor (boxy jackets)
* Jackor med dubbelknäppning
* Minikjolar
* Box pleats
* Byxor med styvt tyg
* Tunga, bastanta skor med kilklack


The Lollipop
* Stor byst
* Mindre midja
* Smala höfter
* Långa ben


Undvik:
* Polokrage
* Bylsiga tröjor
* Byxor med hög midja
* Shift dress that hang from your tits
* Bolero
* Detaljerad urringning


The Pear
* Liten byst
* Lång midja
* Platt mage
* Saddlebags
* Kraftiga ben


Undvik:
* Snedskurna kjolar
* Pennkjol
* Stuprörsjeans
* Ankelremmar
* Stilettklackar

ANNONS
Av Jeanette - 25 november 2011 19:15

Det pratas så mycket om stress hit och dit, men vad är det egentligen? Det är vad jag ska ta upp i det här inlägget; vad stress sätts igång av, tecken på stress och vad som händer i kroppen.
 
Negativ stress sätts igång av:

*
Olustkänslor i olika situationer
* Upplevelsen av att inte kunna påverka
* Kärnslan av otillräcklighet
* Dåligt självförtroende
* Ensamhet som inte är självvald
* Alla upplevelser av fara/hot - utifrån, från tanken eller/och kroppen


Tecken på stress i kroppen:


* Spänningar och huvudvärk
* Dåligt minne
* Magkatarr och andra magproblem
* Sömnsvårigheter
* Allergier och eksem
* Ofta sjuk på helger och första semesterveckan



Tecken på stress i känslor och beteenden:


* Känsla av otillräcklighet
* Rastlöshet, kan inte varva ner
* Svårt att lyssna på andra, blir snabbt uttråkad
* Gråter lätt och orkar inte med ytterligare krav
* Är lättirriterad och arg



Vad händer i kroppen?:


* Stresshormon i blodet
* Ökad puls
* Höjt blodtryck
* Snabbare och grundare andning
* Ökad muskelspänning
* Skärpt syn och hörsel
* Dämpad matsmältningsprocess
* Dämpad sexualfunktion

Av Jeanette - 25 november 2011 17:30

Jag och mamma var och besökte Dans Zooligiska idag eftersom det firas Kattens dag där idag och imorgon. Vi passade även på att vara med och tävla lite.


Till akilles köpte jag ett par råttor och så blev det även denna:




Var lite tveksam till hur min fegis till katt skulle acceptera denna konstiga leksak...


   


...men den godtogs direkt!


 

Av Jeanette - 25 november 2011 13:53

Idag har det bakats lussekatter för fulla muggar! Självklart blev det tjuvstart på adventsfikat också för det klart man ska provsmaka när de fortfarande är lite ljumna.



      

Av Jeanette - 25 november 2011 12:08

Nu när det mörknar allt tidigare och solen lyser med sin frånvaro de flesta dagarna så tänkte jag ge 10 tips på vad som kan göra dig pigg.


1. Sov lagom
Försök att sova ungefär lika många timmar per natt,
gärna ungefär samma tider.


2. Ät vitaminer och mineraler
Brist på till exempel D-vitamin eller B-vitamin kan göra dig trött och hängig.
Ät en kost med mycket äg och feta fiskar, gröna blad och frägglada grönsaker.


3. Motionera mera
Du blir piggare av att röra på dig.
Motion gör att kroppens halter av må-bra-hormoner
som dopamin och endorfiner höjds.


4. Ha roligt
Gör saker som ger dig energi.
Se en komedi eller gå på t.ex stand-up 

eller en fars för att få dig en extra skrattdos.


5. Ha ljust hemma
Tänd lampor eller investera i en väckningslampa
vars ljus långsamt ökande ljus väcker dig på ett behagligt sätt.
Ljuset sänker sitt sömnhormon melantonin.


6. Unna dig återhämtning
Ta ett varmt bad, basta, öva mindfullness, träna yoga
eller något annat som får dig att slappna av.


7. Bli berörd
Be din partner om massage eller få på massage hos en terapuet.
Beröringen gör att kroppen tillverkar mer må-bra-hormoner, som oxytocin.


8. Ta vara på dagsljuset
Promenara mera.
Frisk luft ger dig mer syre till kroppen,
ljuset gör att du höjer halten av pigghetshormonet
kortisol och sänker halten av trötthetshormonet melantonin.


9. Undvik sockerkickar
Socker och snabba kolhydrater gör dig pigg för stunden,
men efter ett tag blir du ännu tröttare.


10. Välj naturligt
Försök så långt det går att undvika medicinering.
Har du sömnproblem - prova att äta banener,
kalkonkött och fullkorn som innehåller tryptofan.


 

Av Jeanette - 24 november 2011 22:53

Vad händer när man rotar i neccessären utan att tänka sig för?


Jo, man skadar sig på pincetten så man får använda suturtejp och bli omplåstrad! Ibland tänker man helt enkelt inte...

Av Jeanette - 24 november 2011 21:15

Efter en dag på jobbet eller skolan, med människor omkring sig, så känner jag alltid att jag behöver lite egen-tid. Det tror jag att de flesta känner.




Det behöver inte vara lång tid egentligen utan bara en stund att få vara ifred utan distraheringsmoment. En stund för avkoppling, t.ex.:

• Ett varmt bad med mycket bubblor, tända ljus och lite lugn och stillsam musik.
• Läsa en tidning eller bok.
• Lyssna på musik.
• Träna avslappning
• Drick, exempelvis, en kopp te utan att egentligen göra något annat.
• Ta dig till en plats du tycker om där du bara kan vara.
• Snöra på löparskorna och ge dig ut och spring ensam. (eller annan träning där du får vara ensam en stund)
• Ha lite hemmaspa med ansiktsmask, hårinpackning, måla naglar m.m

Vad brukar du göra när du behöver lite egen-tid?

Presentation


Här har ni en tjej från Skövde, född 1983, som bland annat gillar inredning, fota och skriva.

Instagram: nettanbutterfly

------------------

Here's a girl from Skövde, Sweden, born in 1983, who among other things likes interior design, photography

Translate

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26 27
28 29 30
<<<
November 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen/Latest posts

Kategorier/Categories

Arkiv/Archive

Länkar/Links

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Writergirl med Blogkeen
Följ Writergirl med Bloglovin'

Bloggvy


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se